SINAV ÖNCESİ STRES ATIP MORAL TOPLADILAR 16.11.2016

“TEOG Sürecinde Motivasyon ve Stressiz Başarı” programının ikinci etkinliği olarak 8. sınıf öğrencileri moral buluşmasını gerçekleştirdik. Öğrenciler, Psikolog-Terapist  F. Nur İbaoğlu Zahnd liderliğinde yaptıkları etkinlikte stres kaynakları, etkileri ve stresi yönetmekle ilgili kısa teorik bilgiler, stresle başa çıkmada etkili ve uygulanabilir bazı yöntemler hakkında bilgi edindiler. Nur Hanım öğrencilere stresi yönetmede olumlu düşünmenin önemi, hareket etmek, doğru nefes almak gibi yöntemler ve yaşantılar gösterdi. Ardından tüm öğrenciler yaptıkları rahatlama egzersizi ile haftaya girecekleri TEOG ve yaşamlarında karşılaşacakları başka stres anlarında yararlanabilecekleri bir tekniği deneyimlediler. Etkinliğin son bölümünde 8. sınıf öğretmenleri de öğrencileri ile bir araya geldi, etkinlik tatlı bir sürprizle sona erdi. Öğrencilerimize huzurlu, başarılı ve çalışmalarının karşılığını alacakları bir sınav süreci diliyoruz.